bagaimana cara memukul bola kasti?

1) Pukulan Melambung
Teknik pukulan ini digunakan untuk menghasilkan arah bola yang melambung jauh. Cara melakukannya adalah sebagai berikut.
Buka kaki sehingga kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.Serongkan tangan pemegang pemukul 45 derajat ke bawah.Lihatlah arah datangnya bola.Pukullah bola sekuat-kuatnya dengan mengayun tangan pemukul mencapai samping kiri atas.
2) Pukulan Mendatar
Teknik pukulan ini digunakan jika kita menginginkan gerak bola sangat cepat, melesat ke depan. Cara melakukannya adalah sebagai berikut.
Buka kaki sehingga kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.Posisikan pemukul agar sejajar dengan bahu.Tangan kiri meminta arah bola mendatar.Lihatlah arah datangnya bola.Pukullah bola sekuat-kuatnya dengan mengayun pemukul secara mendatar.
3) Pukulan Merendah
Teknik pukulan ini digunakan bila kita menginginkan arah jalannya bola yang cepat dan memantul ke tanah. Cara melakukannya adalah sebagai berikut.
Buka kaki sehingga kaki kiri berada di depan dan kaki kanan di belakang.Tarik tangan pemegang pemukul ke belakang atas.Lihatlah arah datangnya bola.Pukullah bola dengan mengayunkan pemukul dari atas ke arah bawah.

caranya dengan paskan tongkat dengan bola, setelah dilemparkan bola pukul bola kastinya