1. Gerakan penguluran otot perut adalah... a. Handstand b. Kayang c. Guling depan d. Guling belakang 2. Sikap handstand bertumpu pada... a. Satu tangan b. Dua t

1. Gerakan penguluran otot perut adalah...

A. Handstand

B. Kayang

C. Guling depan

D. Guling belakang

2. Sikap handstand bertumpu pada...

A. Satu tangan

B. Dua tangan

C. Dua kaki

D. Satu kaki

3. Saat melakukan perlombaan POPDA (Pekan Olahraga Pelajar Daerah) rangkaian gerakan senam lantai terdiri atas ... gerakan

A. Satu

B. Dua

C. Tiga

D. Empat

4. Sikap awal ketika melakukan kayang adalah ...

Jawaban : Diawali dengan gerakan tidur terlentang, tekuk kedua lutut setelah itu rapatkan kedua tumit pada pinggul, tekuk kedua siku, dan telapak tangan bertumpu pada matras, tempatkan ibu jari disamping telinga dan angkat badan secara perlahan ke atas

5. Agar dapat melakukan handstand dengan baik maka tangan kamu harus ...

Jawaban : Telapak tangan menyentuh lantai dan lurus ke atas

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang  bergerak dengan meregangkan persendian dan penguluran otot otot merupakan ciri gerakan  https://brainly.co.id/tugas/9293626

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas:  8

Mapel:  Penjaskes

Bab:  Bab 14 - Kebugaran Jasmani

Kode:  8.22.14

Kata Kunci:  kayang, atletik, kebugaran jasmani