jelaskan gerakan senam skj 1821 pada gerakan pemanasan 2A

• Berdiri tegak tumit rapat ujung telapak kaki, selebar kepalan tangan.
• Pandangan lurus kedepan
• Lengan disamping paha, jari - jari rapat.


2. Gerakan 2

Gerakan 2a dan 2bJalan ditempat kedua lengan diayunkan menyiku dari pinggang ke arah dagu kedua tangan menggenggam. Dorongkan kedua lengan dari depan dada ke bawah tangan menggenggam, pada hitungan 2 dan 6 kedua tangan menepuk di depan dagu. Pada hitungan 4 dan 8 kedua tangan dipinggang, jari - jari rapat sambil berteriak haaaa" ,